Hola, hoy vamos a hablar de los tipos de movimientos en  la Danza del  Vientre. Os recuerdo que si deseáis aprender, tenemos clases de Danza del Vientre en Alicante y San Vicente en distintos horarios. Y que tenéis una clase de prueba gratis y sin compromiso. Veamos ahora cuáles son los tipos de movimientos en la Danza del Vientre.

Los movimientos en Danza Oriental los distinguimos principalmente entre los básicos y los compuestos. Los movimientos compuestos se crean a partir de los movimientos simples. Dentro de los movimientos básicos existen esencialmente dos tipos: los rectos y los curvos. Dentro de estos dos tipos básicos de movimiento existen distintas intensidades y modos de ejecución. Los principales centros desde los que se origina el movimiento en Danza del Vientre serán tres: cabeza, torso y pelvis.

Los movimientos se articulan desde los planos horizontal, vertical y sagital. Las combinaciones de los movimientos básicos, ejecutados con las distintas partes del cuerpo y llevados a cabo con diversas intensidades, acentos, duración, etc, es lo que conforma la Danza del Vientre desde su punto de vista más técnico. El aprendizaje y la comprensión de estos principios quizás sea el modo de estudio menos atractivo. Pero nos puede facilitar un ámbito de investigación y experimentación que puede llevar nuestra danza un poco más allá del lugar en el que se encuentra.

Plano Horizontal

Hoy vamos a comenzar por ver los movimientos básicos sobre el plano horizontal. Los movimientos rectos  darían lugar al llamado “péndulo”, que se podría ejecutar con la cabeza (uno de los movimientos más característicos de la Danza del Vientre y de las danzas hindúes); con el pecho y con la cadera.

Este movimiento es uno de los más sencillos de aprender dentro de la danza del vientre. Combinarlo movilizando distintas partes del cuerpo y con distintos modos de ejecución puede dar mucho juego.

Continuando en el plano horizontal, en Danza del Vientre también está el movimiento curvo. Ejecutado en la zona del torso, se lleva a cabo desde el trabajo muscular realizado con la zona escapular. Da lugar a uno de los movimientos más característicos de la Danza del Vientre. También aplicamos este movimiento desde la pelvis, contrayendo la abdominal inferior si lo llevamos hacia el frente, y la zona lumbar si llevamos el movimiento hacia atrás. Estos últimos movimientos son  los que llamamos de retroversión y anteversión de pelvis respectivamente. Unos de los primeros conceptos que suelo enseñar a mis alumnas  cuando comienzan a asistir a mis clases de Danza del Vientre en Alicante. En Danza Oriental trabajamos constantemente con ellos y es importante conocerlos y aplicarlos correctamente.

Este tipo de movimiento es conocido, en el mundo de la Danza del Vientre,  con el nombre de “volquete”.

Próximamente seguiremos hablando de otros movimientos en la Danza del Vientre.

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